Le FitnessLes services

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  BARRES PROTÉINÉES

  • Barres protéinées artisanales sans agents de conservation

  Voir tous les détails et commander

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  MASSAGES

  • Technique : suédoise, masso-kiné, possibilité de combiner le stretching. Membre de la RMPQ (Réseau de Massothérapeutes Professionnels de Québec).

  Tarif : 80$/h (tx incluses)

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  SÉANCES PRIVÉES D'ENTRAINEMENT / SEMI-PRIVÉES

  (2 ou 3 personnes avec les mêmes objectifs)

  Musculation, entrainement fonctionnel, calisthenic, stretching

  Tarif : 75 $/h (tx incluses) privé | 45 $/h (tx incluses) semi-privé

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  ÉLABORATION D'UN PROGRAMME D'ENTRAINEMENT PERSONNALISÉ

  • Rencontre d’information
  • Élaboration du programme en fonction des objectifs du client
  • 3 séances d’entrainement privé pour montrer les techniques et vérification de la bonne exécution des exercices inclus

  Tarif : 200$ (tx incluses)

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  ÉLABORATION D'UN PROGRAMME DE NUTRITION PERSONNALISÉ

  • Rencontre d’information
  • Élaboration du programme en fonction des objectifs du client
  • 6 évaluation de la biosignature et modifications du plan inclus.

  Tarif : 230$ (tx incluses)

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  POSING

  • Poses toutes catégories

  Tarif : 65$/h (tx incluses)