I.F.B.B. Fitness Pros’entrainer avec Maria Laura
Horaire flexible
On le sait, nous sommes tous très occupés. C'est pourquoi les horaires d'entrainement sont flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps.
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Votre plan d'entrainement sera élaboré sur mesure, pour répondre à vos attentes et à vos besoins.
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Que ce soit pour atteindre un objectif musculaire, un plan nutritionnel, un entrainement fonctionnel ou autre, gageons que vous trouverez ce que vous cherchez !
Les servicesDécouvrez Maria Laura Cerbelli
Athlète professionnelle fitness (IFBB), entraineuse en musculation et encore plus !
Découvrez Maria Laura Cerbelli
Apprenez-en plus sur le parcours de cette entraineuse qui cumule les expériences dans le domaine du fitness.
Cliquez iciLe FitnessLes services
BARRES PROTÉINÉES
- Barres protéinées artisanales sans agents de conservation
MASSAGES
- Masso-Kiné ;
- Technique suédoise (membre de la RMPQ (Réseau de Massothérapeutes Professionnels de Québec) ;
- Possibilité de combiner de stretching/mobilité musculaire avec massage
Tarif : 80$/h (tx incluses)
SÉANCES PRIVÉES D'ENTRAINEMENT / SEMI-PRIVÉES
(2 ou 3 personnes avec les mêmes objectifs)
Musculation, entrainement fonctionnel, calisthenic, stretching
Tarif : 75 $/h (tx incluses) privé | 45 $/h (tx incluses) semi-privé
ÉLABORATION D'UN PROGRAMME D'ENTRAINEMENT PERSONNALISÉ
- Rencontre d’information
- Élaboration du programme en fonction des objectifs du client
- 3 séances d’entrainement privé pour montrer les techniques et vérification de la bonne exécution des exercices inclus
Tarif : 200$ (tx incluses)
ÉLABORATION D'UN PROGRAMME DE NUTRITION PERSONNALISÉ
- Rencontre d’information
- Élaboration du programme en fonction des objectifs du client
- 6 évaluation de la biosignature et modifications du plan inclus.
Tarif : 230$ (tx incluses)
POSING
- Poses toutes catégories
Tarif : 65$/h (tx incluses)
MARIA LAURA CERBELLIl’ entrainement en images
l’entrainement en salle
l’entrainement musculaire
MASSAGES ET ÉTIREMENTS
les clientsont vu des résultats
Maria est extraordinaire! Elle sait exactement comment répondre à mes attentes et m’aide à améliorer ma silhouette, corriger mes points faibles, etc. J’ai 51 ans et j’ai des compliments régulièrement sur ma ‘Shape’ grâce à elle. En plus, elle sait surtout me motiver en étant beaucoup plus qu’un coach mais aussi une amie précieuse. Nathaly Castonguay
Une étape importante dans la réussite d’une bonne condition physique.Guy Delisle
Oubliez la monotonie ! Faire de l’exercice me permet de prendre du temps juste pour moi, de relaxer et de renforcer ma masse musculaire.Après une séance, je me sens détendue avec un regain d’énergie. La qualité s’en trouve améliorée. J’entreprends ma journée d’une belle façon.
Merci Maria pour tes exercices toujours variés. Tu as su garder ma motivation et mon assiduité.
Merci aussi pour tes précieux conseils pour la santé en général.Danielle Cardinal
Nous ferons un plan sur mesure, pour vous!
Téléphone : (418) 261-1406
Courriel : mlcerbelli@hotmail.com
Adresse : Univers Fitness Gym – 4250 1re Avenue, Québec, QC G1H 2S5
* Les entrainements se feront au Univers Fitness Gym Gym