On le sait, nous sommes tous très occupés. C'est pourquoi nos horaires sont flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps.
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Tous nos services sont sur mesure et personnalisés pour répondre à vos attentes et à vos besoins.
Nos services
Athlète professionnelle fitness (IFBB), entraîneure en musculation, massothérapie, kinésithérapie et encore plus !
Biographie

Maria Laura Cerbelli

Je suis là pour prendre soin de vous !

Passionnée par le mouvement et le bien-être, Maria Laura vous accompagne avec une approche personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos objectifs.

Son expertise en entraînement, massothérapie et kinésithérapie lui permet de vous offrir un accompagnement complet, axé sur la santé, la performance et la qualité de vie.

Nos services

Massothérapie

Membre du RMPQ (Réseau de Massothérapeutes Professionnels de Québec), reçus d’assurances disponibles.

  • Massage de relaxation (possibilité d’utiliser des pierres chaudes)
  • Massage thaïlandais avec travail de la mobilité articulaire
  • Massage thérapeutique (suédoise, kiné, ventouses, taping)
  • Madérothérapie

À partir de : 90$/h +tx

Anciens combattants – Accrédité Medavie Croix Bleue

Nous nous occupons de tout! Juste à prendre votre rendez-vous. Nous faisons les démarches nécessaires pour rallonger le nombre de séances si vous excédez la limite!

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Massage sur chaise

Que ce soit pour récompenser les efforts de votre personnel ou pour encourager le retour au bureau en présentiel, le massage sur chaise est une initiative corporative fort appréciée. En plus de favoriser le bien-être de vos équipes, cette pause détente contribue activement à optimiser l’efficacité de vos employés dans leurs fonctions quotidiennes.

Nous nous occupons de fournir tout le matériel nécessaire et de gérer la prise de rendez-vous.

Tarif : entre 105$/h +tx et 125$/h+tx en fonction de la quantité de massages.

Les frais de stationnement ne sont pas inclus.

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Entraînement

Séances privées ou semi-privées d’entraînement à la carte

Musculation, entraînement fonctionnel, calisthenic, stretching, durée de 55 minutes.

Tarif : 70$+tx

Élaboration de programme d’entraînement personnalisé

Rencontre d’information, élaboration du programme, 3 séances privées.

Tarif : 230$ +tx

Élaboration d’un programme de stratégie alimentaire personnalisé

Rencontre d’information, élaboration du programme, 6 évaluations de la biosignature.

Tarif : 230$ +tx

Suivi complet – Programme d’entraînment + stratégie alimentaire + session privées

Élaboration des programmes aux 8 semaines, stratégie alimentaire, 4 séances privées par mois.

Tarif : 260$ +tx par mois

Plus de détails

Contactez-moi !

Gym Cité Fitness – 1400 Ave Saint-Jean-Baptiste, Québec, G2E 5B7

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